Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 121,59g | Carb: 159,12g.
Colazione: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Very Avena Pandoro. Pranzo: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Petto di Tacchino, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Uovo, Fage Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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