Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 101,57g | Carb: 102,81g.
Colazione: MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Grits, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. Pranzo: Apples , Del Monte Avocado, Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Radish, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens. Cena: Honey , Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Del Monte Avocado, Radish, Dole Chopped Romaine Lettuce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Built Bar Cherry Barcia, Clementines , Almonds , Dcm choc chip bars. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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