Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 109,46g | Carb: 149,87g.
Colazione: Mcennedy Smooth Peanut Butter, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Conad Marmellata Bio Albicocca, BPR Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Banana, Sondey Gallette di Riso. Pranzo: Conad Zucca, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Cena: Conad Cous Cous, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro in Polvere, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Vitamincompany ISO-TGP, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, BPR Multigrain Buttermilk, Duca Degli Abruzzi Cioccolato Crema al Cocco, BPR Farina Avena Cookie Dough. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|