Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 197,20g | Carb: 312,04g.
Colazione: Misura Privolat Biscotti al Miele, Miele, Cellino Fette Biscottate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo (Intero), Petto di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Funghi Pleurotus, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rana Gnocchi Freschi di Patate. Snacks/Altro: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, TUC Cracker Cotti al Forno, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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