Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 34,90g | Carb: 63,84g.
Colazione: Груша, Бразильские Орехи, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Чай, Яичница. Pranzo: Яблоко, Яйцо-Пашот, Чай, Овощное Рагу. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jashinakaterina
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