Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 20,61g | Prot: 61,92g | Carb: 191,61g.
Colazione: Mandorle, Stammi Bene Marmellata di Arance Amare di Sicilia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Saiwa Oro. Pranzo: Noci, Selex Senape, Selex Pane Morbido a Fette Integrale, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Finocchio, Carote, Selex Fagiolini Fini Surgelati . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Fagioli Dall Occhio (Bolliti) . Snacks/Altro: Mandarino, Arance, Mela. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|