Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 104,21g | Carb: 152,64g.
Colazione: Domori Cioccolato Trinitario 90%, Certossa Pane alla Segale, Lidl Avocado, Uovo Sodo. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Delverde Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Freschi di Campo Puntarelle . Cena: Vivo Meglio Orecchiette Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Galbani Certosa Light. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco 0%, Certossa Pane alla Segale. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di **hecate**
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