Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 90,56g | Carb: 136,23g.
Colazione: Темный Шоколад, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Сливки 33%, Кукурузный Крахмал, Масло 72,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Терра Сироп Топинамбура, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ого Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Gluhwein Глинтвейн, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Рязаночка Мука Ржаная , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Красная Цена Творог 9%. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Nulka Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Koska Халва, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Село Зеленое Молоко 3,2% . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Клыкова Ирина
|