Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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55,0 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 55,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 62,63g | Carb: 143,85g.
Colazione: Anacardi, Banana, Activia 0% Naturale, Lavazza Caffè. Pranzo: Carote, Garofalo Fusilli Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Cena: Carote, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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