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+20 chos/die
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 63,30g | Prot: 143,46g | Carb: 283,09g.
Pranzo: Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Land Fiocchi di Latte . Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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