Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 98,48g | Prot: 225,18g | Carb: 38,18g.
Pranzo: Merivio Scamorza Bianca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Merivio Scamorza Bianca, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carciofi. Snacks/Altro: Carote Bollite, Prozis Whey Protein Fusion, Montana Carne Magra in Gelatina, Del Giudice Mozzarella, Land Skyr Bianco 0,1%. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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