Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 51,16g | Prot: 190,19g | Carb: 154,57g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Esselunga Mele Golden, Coati Prosciutto Cotto a Cubetti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Negroni Cubetti di Cotto. Cena: Certossa Gallette di Mais, Milbona Skyrella, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Uova. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Nutrend Protein Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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