Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2891 kcal
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Gras: 68,23g | Prot: 130,57g | Carb: 421,60g.
Colazione: Arachidi Pralinate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Balocco Il Panettone. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais, Voiello Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Arachidi, Fesa di Tacchino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Motta Marrons Glacé, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Conad Yogurt Greco 0% Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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