Diario di roberto_DIESEL, 20 gen 21

F 27.1
W 50.8
107,4 kg Perso fino ad ora: 25,3 kg.    Rimanenti: 12,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3472 kcal Gras: 116,46g | Prot: 176,80g | Carb: 423,67g.   Colazione: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Lidl Skyr, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Kania Dressing Yogurt, Panificio Manos Spianata Sarda, Melanzana, Ferrarini Prosciutto Cotto. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Yum Yum Noodles Gamberetti. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lidl Barretta, Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Barrette di Muesli, Sondey Waffle, Maribel Confettura Extra di Fragole. Di più...
456 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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