Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 32,49g | Prot: 113,56g | Carb: 175,04g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Multipower Proteine in Polvere. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elissssssss
|