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2.2
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 137,09g | Carb: 218,24g.
Pranzo: Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Enervit Barretta Proteica 30%, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Enervit Barretta Proteica 30%, Enervit Barretta Proteica 30%, Nutella Nutella. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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