Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 126,47g | Carb: 225,49g.
Colazione: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Подсолнух, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Persimmon. Pranzo: Красная Икра Терпуг, Самарские Хлебцы Ржаные, Мой Российский Сыр, Ашан Говядина, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Cena: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Нога. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Geneticlab Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|