Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 82,35g | Prot: 39,74g | Carb: 102,44g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Fazer Круассан, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Котлеты из домашнего фарша, Олейна Масло Растительное , Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Синаббон творожный пп. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
20 gen 21 da utente: 'Natalia
|
Натуль, на долго ли? 😄, но вроде за последние две недели закрепился на этой отметки, решила здесь зафиксировать 🙈
20 gen 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
я как в отпуске прибавила кг, так и держится +/- 200 гр и вниз не хочет😄
20 gen 21 da utente: 'Natalia
|
ха, год, гооооод я бьюсь чтобы было снижение😄, затаив дыхание, жду что будет дальше😄
20 gen 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
ой!!! это ты явно блинов моих насмотрелась🤣🤣🤣
20 gen 21 da utente: upochka
|
Свет, ты только скажи, я тебе их каждый день отправлять буду😘😘😘
20 gen 21 da utente: upochka
|
upochka отправляй ещë🥞😄, повторения минуса хочу😄🤗
20 gen 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
21 gen 21 da utente: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова спасибо Ирин🤗
21 gen 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|