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Bagno papà ore 12, dopo colazione, lieve svuotamento.
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 31,38g | Prot: 99,24g | Carb: 141,56g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale. Snacks/Altro: ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana, Arance. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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