Diario di Diana 1234, 20 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
60,9 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 1,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1129 kcal Gras: 31,09g | Prot: 125,28g | Carb: 94,59g.   Colazione: Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk, Avocados , Boiled Egg, Healthy Life Low Carb Bread. Pranzo: Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Apples , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Altro: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Peanut Butter, Gala Apples, Built Bar Orange Chocolate Creme, Cucumber, Carrots, Radish, Diana's large Protein Bars. Di più...
1866 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
💙 Blessings! 💙🤗👣👍 
21 gen 21 da utente: melissatwa

     
 

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Storia del Peso di Diana 1234


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