Diario di ketrin-s, 22 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2013
57,6 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1714 kcal Gras: 54,38g | Prot: 81,25g | Carb: 205,47g.   Colazione: Простоквашино Масло Сливочное, Конина, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Салат Овощной, Яичный Омлет, Касес Хлеб Сезам, Кофе с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный. Pranzo: Мандарины, Кофе с Молоком, Maltagliati Макаронные Изделия (Гнезда) Высший Сорт, Куриное Крыло. Cena: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Prime Star Блинчики с Творогом и Курагой, Перекресток Блинчики с Семгой, Сладкая Булочка, Чай, Куриная грудка с овощами. Snacks/Altro: Глинтвейн. Di più...
2024 kcal Esercizio: Shopping - 30 minuti, Фитобочка + лимфодренажный массаж - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ketrin-s


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.