Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 15,09g | Prot: 171,30g | Carb: 227,93g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pranzo: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Merluzzo Smart MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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