Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2013
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 142,24g | Carb: 162,49g.
Colazione: Tre Mulini Bran Sticks, Alpicorn Muesli Croccante, Cachi, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Kamut, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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