Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 205,98g | Carb: 163,18g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Skyrella, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Cuor di Lattuga, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Patate e Rosmarino. Snacks/Altro: Milbona Skyr Magro Bianco, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Haribo Orsetti d'oro, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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