|
Il mio corpo ha ringraziato la non abbuffata di ieri! Io ringrazio lui ora 😂
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 111,78g | Carb: 159,74g.
Colazione: Mango, Kalos Yogurt Greco 0%, Frutto della Passione, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Lidl Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85%, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Broccoli, Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Latte di Riso, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Pere Kaiser, Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di **hecate**
|