Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 74,46g | Carb: 227,16g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Albume d'uovo, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana. Pranzo: Carote, Zucchine, Salsa di Soia, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Rigate Integrali. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Barretta Frutti di Bosco . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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