Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 109,09g | Carb: 219,00g.
Colazione: Ecor Mandorle Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena, Ecor Crusca di Avena, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Chiquita Banana. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, le Camille Uova, Certossa Pane alla Segale, Certossa Pane alla Segale. Cena: Mochi, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Quinoa. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, NaturaSí Crema di Arachidi, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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