Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 100,03g | Carb: 131,53g.
Colazione: Osella Primosale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Carote, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Carne, Tortellini di Carne. Cena: Lardo, Fegato di Maiale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Frutti del Benessere Sport Mix, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia, Kinder Barretta, Frutti del Benessere Mix Ricarica, Plumcake allo yogurt. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di katiaitar
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