Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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40,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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733 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 25,71g | Carb: 106,25g.
Colazione: Conad Rustici con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carote, Pomodori, Piadina. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Arista di Maiale. Snacks/Altro: Arance, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4lici3
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