Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 22,03g | Prot: 310,38g | Carb: 61,23g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Cuori di Iceberg . Cena: Sedano, Patate, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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