Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 237,15g | Prot: 162,51g | Carb: 278,11g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Peperoncino, Cannamela Paprika Dolce, Zenzero, Curry in Polvere, Curcuma, Genius Gastronomia Spezzatino di Maiale (500Gr.). Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Esselunga Soppressata di Calabria, Conad Sfogliata Integrale , Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt Greco Magro Fragola, Tè Pre-Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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