Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2013
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 68,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1681 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 147,14g | Carb: 120,44g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: spinach and veggy mix salad, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only). Cena: Meat Loaf Made with Venison/Deer. Snacks/Altro: Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only), Hamburger Buns (Enriched), hageland Dark chocolate, premium dark 53% cocao, Raymundo's Fruit-N-Gel. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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