Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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94,0 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 88,12g | Prot: 181,96g | Carb: 295,99g.
Colazione: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Sugared or Glazed Doughnuts. Cena: Fairlife 2% Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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