Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 161,62g | Carb: 310,72g.
Colazione: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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