Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 115,84g | Carb: 228,55g.
Colazione: Chiquita Banana, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Almaverde Bio Farina di Riso, Probios FARINA di COCCO, Kalos Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Bio Organic Basmati Rice, Granarolo Parmigiano Reggiano DOP, Curtiriso Riso Basmati, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Olio d'oliva, Zucchine. Cena: Lidl Zucca Delica, Luxor Salsa Tahina, Olio d'oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole FAGIOLI BIANCHI di SPAGNA. Snacks/Altro: Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedeee2000
|