Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 58,09g | Carb: 245,66g.
Colazione: Nescafe Classic, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Arance, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Granducato Tortelli di Patate, Patata Bollita, Arance, Finocchio, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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