Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 105,87g | Carb: 274,24g.
Colazione: Tre Mulini Pan Brioche, Foodspring Whey Protein , Milk Kefir Bianco Naturale . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Speck Stick , Cavolo Rosso, Pollo alla Cacciatora, Focaccia Genovese. Cena: Milk Kefir Bianco Naturale , Tre Mulini Pan Brioche, Pane Bianco, Carote Bollite, Bieta Lessa, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: Mela, Alce Nero Biscotti di Farro, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Loacker Wafer Double Choc. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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