Diario di giubby, 22 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
47,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

519 kcal Gras: 9,88g | Prot: 30,89g | Carb: 79,07g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Panvivis Fette Biscottate al Malto d'orzo, Miele, Caffè Macchiato. Pranzo: Banana, Riso Basmati (Cotto). Cena: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Di più...
1222 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giubby


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