Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3480 kcal
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Gras: 95,97g | Prot: 175,01g | Carb: 460,35g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Vital Nature Farina di Riso Bio , BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Aia Albume. Pranzo: Banana, Petto di Pollo (senza Pelle), Selex Pesto alla Genovese, Combino Spaghetti Integrali. Cena: Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali , Kiwi, Petto di Pollo (senza Pelle), Selex Pesto alla Genovese, Combino Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana, Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo, Delizie del Sole Orzo Perlato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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