Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3116 kcal
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Gras: 107,14g | Prot: 165,23g | Carb: 366,28g.
Colazione: Nesquik Snack al Cacao, Lidl Choco Nussa, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Milbona Skyrella, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Pane per Hamburger, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Heinz Salsa Burger, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Misticanza, McCain Anelli di Cipolla, Coop Scamorza Affumicata, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, MD Bacon, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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