Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 100,85g | Carb: 199,31g.
Colazione: Ecor Uvetta Sultanina, Milbona Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Mela, Albume d'uovo, Vitalibre Farina Integrale di Grano Tenero . Pranzo: Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Fagioli Borlotti, Santa Lucia Ricotta, Pane Multicereali. Cena: Pomodori, Zucca, Pane Multicereali, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra Caffè , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maggiemagda
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