Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2013
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125,1 kg
Perso fino ad ora: 25,0 kg.
Rimanenti: 69,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1143 kcal
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Gras: 14,86g | Prot: 124,78g | Carb: 150,21g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: Vidalia Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, ShopRite Grated Parmesan Cheese, Tilapia (Fish), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Cena: Vidalia Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Tilapia (Fish). Snacks/Altro: Brownie, Fruit-N-Gel. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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