|
ik ga nog maar een taartje bakken denk ik 🤭
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 78,53g | Prot: 89,63g | Carb: 48,60g.
Colazione: De Notenshop Notenmix Stukjes, AH Doosjevol Frambozen, Dodoni Griekse Yoghurt 5%. Pranzo: Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Italiamo Provolone Piccante, Zwagerman Kipfilet Flinterdun, Flatout Foldit, 5-Granen & Lijnzaad, Cake, Plaatcake met pindakaas en chocolade. Cena: Le Phare Du Cap Bon Harissa, Oliehoorn Knoflooksaus , Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet, Italiamo Provolone Piccante, AH Japanse Sesam Woksaus, Diner / Vega, Seitan-Tofu Kipstukjes, Ei, De Notenshop Amandelmeel, Thenewfood Courgette, Nevo Bloemkool Rauw, Olijfolie. Snacks/Altro: Gebak Groot, Chocoladetaart Keto, Chocola & Snoep, Hazelnoot Chocolade bonbons. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Doen, je hebt iets te vieren 😂
23 gen 21 da utente: NB56
|
23 gen 21 da utente: Elfje69
|
23 gen 21 da utente: keto_danny
|
Ik had eigenlijk stiekem gisteravond alweer wat gebakken, maar ik denk dat ik straks NOG wel wat ga maken 😝
23 gen 21 da utente: Elfje69
|
23 gen 21 da utente: keto_danny
|
23 gen 21 da utente: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|