Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 95,95g | Carb: 115,17g.
Colazione: Mcennedy Peanut Butter Crunchy, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Frittata light. Pranzo: Latterie Vicentine Yogurt Magro alla Fragola, Vino Chardonnay, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pesce Fritto in Pastella. Cena: J D Cross Milchchocolat, Vino Chardonnay, Novella Antipasto Ortolano, Ondina Due Filetti di Acciughe, Taccole. Snacks/Altro: Mele Fuji, Frittata light, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Leggere - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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