Diario di r.osorio, 23 ott 13

hoy comienzo motivada!
63 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

308 kcal Gras: 7,34g | Prot: 9,62g | Carb: 47,58g.   Colazione: Nescafe Classic. Pranzo: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Altro: Harrisons Fruta y Fibra. Di più...
1687 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di r.osorio


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