Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4001 kcal
|
Gras: 166,39g | Prot: 101,92g | Carb: 256,65g.
Colazione: Майонез, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Салат: "Летний" (меньше огурцов). Pranzo: Арбуз, Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом", Основное Котлеты домашние (2020.09.17). Cena: Сыр Голландский, Heinz Супер Острый Кетчуп, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Основное Котлеты домашние (2020.09.17), Арбуз, Лимонный Сок, Водка. Snacks/Altro: Фармстандарт Компливит. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|