Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3700 kcal
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Gras: 172,78g | Prot: 171,11g | Carb: 358,47g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Delizie del Sole Ketchup, Amadori Evviva Wurstel di Pollo e Tacchino, Le Vie del Grano Saltimbocca Cotti a Legna. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Perugina Bacio Bianco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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