Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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40,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 16,36g | Prot: 39,55g | Carb: 97,95g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Finocchio. Cena: Pane Bianco, Conad Ricotta, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4lici3
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