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bf 23.4
bw 56.6
🦴 7.9
mm 36.4
bmi 21.2
coscia 54
vita 66.5
fianchi 91
sotto ombelico 77.5
bicipite 30
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 58,49g | Prot: 95,35g | Carb: 206,75g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Chiquita Banana, Farina d'avena Integrale Istantanea, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yogurt di Soia Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Santa Lucia Ricotta Light, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucca, Fratelli Carta Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Colfiorito Orzo Perlato Precotto, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Excellence 99%, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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