Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 86,22g | Carb: 201,09g.
Colazione: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Conad Latte Intero UHT. Pranzo: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Orogel Carciofi in Spicchi, Baguette, Parmigiano (in Pezzi), Carne di Petto di Tacchino. Cena: San Carlo Patatine 1936, De Cecco Gramigna , Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Arance, Kefir. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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